jueves, 13 de agosto de 2026

Con cariño y con cuidado

Hay una canción de Valeria Castro llamada 'Con cariño y con cuidado' que, sin darme cuenta, la he convertido en mi mantra. Tanto es así que me he tatuado esa frase.


La mejor medida del amor es la forma en la que te cuidan. Ahí está todo, incluso la vulnerabilidad que solo aparece cuando quieres a alguien de verdad. Donde puedes ser tú mismo sin miedos, sin reparos, sin dudas.


Con cariño y con cuidado, incluso, en esos momentos donde sientes que no mereces amor y aun así lo recibes de las personas que te quieren cuidar. Sí, porque la mejor sensación del mundo es, sin ninguna duda, esa que te hace sentirte protegido por aquellos que habitan en tu corazón. 

miércoles, 5 de agosto de 2026

Lugar seguro

Ayer vi un video de Zendaya donde hablaba sobre las personas que te hacen sentir en paz y felices a su lado. No hay explicación, simplemente sucede. Vamos, lo que viene siendo el amor. 


Y eso me llevó a algo que me dijo mi psicóloga en mi última sesión. Ella llamó a esas personas “personas paraguas”. Son aquellas con las que te sientes cuidado, protegido y en paz. No hay un motivo concreto, no tienen que hacer nada, solamente te sientes a salvo junto a ellas.


Esas personas están contigo, a tu lado. Ejercen en ti un efecto calmante porque sabes que van a estar ahí siempre que las necesites. Podría decirse que son tu lugar seguro. Y, joder, creo que hoy en día esa es la cosa más bonita que se le puede decir a alguien.

miércoles, 15 de julio de 2026

El asco

Siempre he escuchado que lo opuesto al amor es la indiferencia. Y en parte tiene razón porque, siempre he pensado, que dejar de esperar algo de alguien es dejar de querer.


Pero antes de todo eso, mucho antes, llega el asco. Es un sentimiento profundo el asco porque te hace ver las cosas tal cual son, sin paños calientes, sin medias tintas.


El asco llega y te golpea tan fuerte que tienes que pararte y reflexionar sobre lo que es de verdad y lo que no. Solo cuando dejamos atrás la idealización que hacemos de determinadas personas somos capaces de avanzar y ver con perspectiva la realidad tal cual es. Y eso, amigas mías, solo se consigue dejando que el asco lo inunde todo.

domingo, 5 de julio de 2026

Sicarú

Pienso mucho la palabra “sicarú”, que descubrí en una serie de Netflix llamada 'El secreto del río'.  Tanto es así que hasta me la tatué para recordarme siempre lo bonito de lo que nos rodea.


La escena no podría transcurrir en mejor escenario que una playa mientras dos niños juegan en el mar. Siempre el mar en momentos bonitos. Ella les toma una foto y dice en alto “sicarú”. Y entonces le preguntan por su significado: la belleza, lo bello, lo hermoso, lo bueno… “como la amistad”, acaba diciendo.


La amistad. La familia que elegimos. Siempre me he considerado muy afortunado por los amigos que me rodean. Cuando los miro me siento pleno, en paz, en mi hogar. Y siempre pienso en una cosa: ojalá sean conscientes de todo el amor que siento por ellos. 

martes, 9 de junio de 2026

Palmeras

Me gustan las palmeras. Esas que son muy altas y tienen el tronco fino. Me parecen portentosas y majestuosas. Ver sus ramas moverse con el viento me resulta hipnótico.


En esta isla gobierna el viento. No da tregua, día tras día lo notas en tu cara, en tu pelo, en tu ropa. Y en las palmeras.


Esas palmeras, con troncos infinitos, las ves moverse al compás del viento de un lado a otro, pareciendo que van a ceder y caer, pero siempre se mantienen firmes y acaban volviendo a su centro. A su lugar seguro. 

Y ahora no estoy hablando de palmeras.

domingo, 24 de mayo de 2026

La conveniencia

Cuenta la leyenda que hay un tipo de persona, no difícil de encontrar, que solo te busca cuando está mal. De un modo extraño te usa como su chaleco salvavidas. 


Esa leyenda también dice que esa persona te drena y cuando ya la has salvado, porque para eso te buscó, se va sin importarle nada más.


Y, por último, pero no menos importante, la leyenda dice que cuando esa persona está en su mejor momento no se acuerda de ti. Si se preguntan el porqué, es simple: esa persona que solo te busca cuando está mal, no te busca por amor, te busca por conveniencia. 

miércoles, 6 de mayo de 2026