domingo, 27 de septiembre de 2026

El peso de los recuerdos

Son curiosos los recuerdos, ¿verdad? Muchas veces antes de que los recuerdos se conviertan en recuerdos ya sabes que esos momentos se quedarán para siempre en tu corazón. Y agradeces al universo, a Dios o a quien sea que esas personas estén contigo, a tu lado.

Luego llega la parte más complicada… Cuando alguien se va de tu vida todos los recuerdos que tienes con esa persona se agolpan en tu mente, como eso que dicen que antes de morir ves pasar tu vida por delante de tus ojos. 

Todos los recuerdos aparecen para dejarte sin respiración. Los ves una otra y vez y otra vez y otra vez y de forma inconsciente tu corazón decide cuáles de todos esos recuerdos pesan más: los buenos o malos. Aquí no hablo de ser racional o no, hablo de sentimientos, de sentir, de lo que somos cuando estamos solos. Todos esos recuerdos nos han convertido en la persona que somos hoy. 


Y descubres que, el peso de los recuerdos, no viene dado por grandes viajes, regalos caros o discursos grandilocuentes, no. Viene dado por esas personas que, en tus momentos más duros, te acompañaron y mataron monstruos por ti para que pudieras ver en la más absoluta oscuridad.

domingo, 20 de septiembre de 2026

Lugar seguro 2

El otro día escribí sobre esas personas que son lugares seguros donde poder descansar y sentirte en paz. Personas que sin hacer nada especial se convierten en esa palmera donde poder protegerte del sol.


Y puede que, después de todo, haya algo más bonito que encontrar tus lugares seguros y es que existan personas que te hayan dado el privilegio de convertirte en su lugar seguro. 


Personas que, de entre todas las que conocen, te escojan a ti para poder descansar y sentirse a salvo del caos que es la vida. Supongo que, al final del día, me siento muy afortunado de poder ser la palmera de la gente que quiero.

miércoles, 9 de septiembre de 2026

Los juguetes del viento de Lanzarote

En esta isla gobierna el viento. 

Siempre todo en movimiento, mires donde mires sientes su presencia: en las palmeras, en la ropa tendida, en los juguetes del viento, en la arena de la playa… 


En la sonrisa de quien se va.


Y también lo escuchas. El sonido del viento tiene “un algo” triste pero esperanzador que hace que sientas que todo está en constante cambio. El viento nunca deja nada en el mismo lugar. 


Ni a nadie.


martes, 1 de septiembre de 2026

Septiembre

Hay una canción de Zahara, 'Olor a mandarinas', que expresa muy bien lo que es empezar este mes. En ella dice “y huele a casa, como al volver de vacaciones en septiembre”. 


Para mí septiembre habla de nuevos comienzos, de volver a la esencia, al hogar. A ti mismo.

Llega para desordenarlo todo, dejando atrás aquello que no vibra contigo para hacer espacio para lo nuevo, para aquello que te haga estar en paz y alcanzar lo que deseas. 


Y ya saben lo que dicen: del caos nacen las estrellas.


lunes, 24 de agosto de 2026

La paz

Me ha llevado mucho tiempo, demasiado, entender que la paz es mucho más importante que ser feliz. Todo el mundo habla de alcanzar la felicidad y pocos de lograr la paz. 


Cuando hablo de lograr la paz me refiero a la paz con uno mismo. Esos momentos en los que estás a solas con tus pensamientos y sentimientos más profundos y puedes mirar a tu alrededor y sentir que todo está en orden, en armonía con lo que eres.


Y, muy de vez en cuando, como si vieras una estrella fugaz pasar ante ti, llegan personas a tu vida que te enseñan que la mejor forma de querer es dándote la paz que pierdes entre tanto caos.

jueves, 13 de agosto de 2026

Con cariño y con cuidado

Hay una canción de Valeria Castro llamada 'Con cariño y con cuidado' que, sin darme cuenta, la he convertido en mi mantra. Tanto es así que me he tatuado esa frase.


La mejor medida del amor es la forma en la que te cuidan. Ahí está todo, incluso la vulnerabilidad que solo aparece cuando quieres a alguien de verdad. Donde puedes ser tú mismo sin miedos, sin reparos, sin dudas.


Con cariño y con cuidado, incluso, en esos momentos donde sientes que no mereces amor y aun así lo recibes de las personas que te quieren cuidar. Sí, porque la mejor sensación del mundo es, sin ninguna duda, esa que te hace sentirte protegido por aquellos que habitan en tu corazón. 

miércoles, 5 de agosto de 2026

Lugar seguro

Ayer vi un video de Zendaya donde hablaba sobre las personas que te hacen sentir en paz y felices a su lado. No hay explicación, simplemente sucede. Vamos, lo que viene siendo el amor. 


Y eso me llevó a algo que me dijo mi psicóloga en mi última sesión. Ella llamó a esas personas “personas paraguas”. Son aquellas con las que te sientes cuidado, protegido y en paz. No hay un motivo concreto, no tienen que hacer nada, solamente te sientes a salvo junto a ellas.


Esas personas están contigo, a tu lado. Ejercen en ti un efecto calmante porque sabes que van a estar ahí siempre que las necesites. Podría decirse que son tu lugar seguro. Y, joder, creo que hoy en día esa es la cosa más bonita que se le puede decir a alguien.

miércoles, 15 de julio de 2026

El asco

Siempre he escuchado que lo opuesto al amor es la indiferencia. Y en parte tiene razón porque, siempre he pensado, que dejar de esperar algo de alguien es dejar de querer.


Pero antes de todo eso, mucho antes, llega el asco. Es un sentimiento profundo el asco porque te hace ver las cosas tal cual son, sin paños calientes, sin medias tintas.


El asco llega y te golpea tan fuerte que tienes que pararte y reflexionar sobre lo que es de verdad y lo que no. Solo cuando dejamos atrás la idealización que hacemos de determinadas personas somos capaces de avanzar y ver con perspectiva la realidad tal cual es. Y eso, amigas mías, solo se consigue dejando que el asco lo inunde todo.

domingo, 5 de julio de 2026

Sicarú

Pienso mucho la palabra “sicarú”, que descubrí en una serie de Netflix llamada 'El secreto del río'.  Tanto es así que hasta me la tatué para recordarme siempre lo bonito de lo que nos rodea.


La escena no podría transcurrir en mejor escenario que una playa mientras dos niños juegan en el mar. Siempre el mar en momentos bonitos. Ella les toma una foto y dice en alto “sicarú”. Y entonces le preguntan por su significado: la belleza, lo bello, lo hermoso, lo bueno… “como la amistad”, acaba diciendo.


La amistad. La familia que elegimos. Siempre me he considerado muy afortunado por los amigos que me rodean. Cuando los miro me siento pleno, en paz, en mi hogar. Y siempre pienso en una cosa: ojalá sean conscientes de todo el amor que siento por ellos. 

martes, 9 de junio de 2026

Palmeras

Me gustan las palmeras. Esas que son muy altas y tienen el tronco fino. Me parecen portentosas y majestuosas. Ver sus ramas moverse con el viento me resulta hipnótico.


En esta isla gobierna el viento. No da tregua, día tras día lo notas en tu cara, en tu pelo, en tu ropa. Y en las palmeras.


Esas palmeras, con troncos infinitos, las ves moverse al compás del viento de un lado a otro, pareciendo que van a ceder y caer, pero siempre se mantienen firmes y acaban volviendo a su centro. A su lugar seguro. 

Y ahora no estoy hablando de palmeras.

domingo, 24 de mayo de 2026

La conveniencia

Cuenta la leyenda que hay un tipo de persona, no difícil de encontrar, que solo te busca cuando está mal. De un modo extraño te usa como su chaleco salvavidas. 


Esa leyenda también dice que esa persona te drena y cuando ya la has salvado, porque para eso te buscó, se va sin importarle nada más.


Y, por último, pero no menos importante, la leyenda dice que cuando esa persona está en su mejor momento no se acuerda de ti. Si se preguntan el porqué, es simple: esa persona que solo te busca cuando está mal, no te busca por amor, te busca por conveniencia. 

miércoles, 6 de mayo de 2026

domingo, 26 de abril de 2026

Arrebato

¿Han pensado alguna vez lo que significa un arrebato? No, no vayan a buscar el significado. En este blog no queremos nada racional, aquí todo se mira desde el corazón, desde el sentimiento más puro.


El arrebato nace, sin ninguna duda, desde la verdad más absoluta. En ese momento no piensas, solo actúas. Haces aquello que te nace del corazón. No importa nada más, no importa si has tomado o no la decisión correcta, no importan las posibles consecuencias… 


El arrebato es, en esencia, sentimiento. No hay más. Es aquello que te impulsa, que te mueve, que te hace vibrar. Y eso, en definitiva, es lo que nos hace sentir vivos.

domingo, 12 de abril de 2026

Dejar ir

En la vida nos enseñan que las despedidas son tristes y algo negativo. Algo contra lo que debemos luchar y evitarlas a toda costa. 

Lo que no te cuentan, o por lo menos a mí, es que hay despedidas que son necesarias. Dejar ir, aunque suene contradictorio, es algo positivo cuando se hace desde el cariño y el cuidado.


Sí, porque aunque sea triste, algo dentro nos dice cuando debemos soltar a alguien. Y lo haces, en ocasiones, no porque quieras sino porque debes hacerlo. Porque dejar ir, a veces, es la mayor muestra de amor que puedes darle a alguien.

domingo, 5 de abril de 2026

El amor moderno

Hace tiempo vi un vídeo que hablaba sobre el amor moderno. Ya nadie quiere sentir, ya nadie quiere demostrar lo que siente, ya nadie quiere ser intenso.

La vida no está para pasarla de puntillas, joder. La vida está para gozarla, amarla, sufrirla, sentirla. Y creo que ahí se resume todo: sentir. 


Sentirlo todo por mil, cuado estás mal, es algo que siente que puede destruirte o que nunca lograrás salir de la oscuridad, pero claro que sales. Y vuelves a sentir todo lo bueno. ¿Y saben la suerte que es sentir todo lo bonito por mil? 


Seamos intensos, digamos “te quiero”, escribamos cartas de amor a nuestras amigas, dediquemos canciones, digamos más eso de “vi esto y me acordé de ti”. 


Seamos intensos, que la vida es un ratito.

miércoles, 25 de marzo de 2026

La marca de mi querer

Llevo días escuchando sin parar a Natalia Lacunza y, en especial, una canción llamada 'Apego feroz'. En ella, tiene una frase que me fascina: “tú llevas la marca de mi querer”.


Me parece preciosa la carga emocional que desprende esa frase. Me gusta pensar que, aunque las cosas acaben, en las personas dejamos una parte de lo que fuimos (y somos).


Tú te vas pero, en esa gente que quisiste y te quisieron, siempre quedará la huella imborrable del amor que un día hubo. Y, por qué no decirlo, es una forma de honrar lo que un día fueron juntos.

jueves, 19 de marzo de 2026

La maldad

Siempre nos han dicho que toda persona que pasa por nuestra vida nos va a aportar algo y que debemos aprender de cada una de ellas. Pero, ¿qué pasa con esa gente que, simplemente, es mala? 

Sí, porque hay gente que no viene a enseñarnos nada, que solo sabe sembrar el odio sin pararse a pensar que son ellas el auténtico mal. Personas que viven en su propio victimismo, culpando a los demás de su sufrimiento y excusándose en sus traumas para justificar sus comportamientos de mierda.


Todos, absolutamente todos, cargamos con nuestra propia mochila de dolor, decepción y miedo. La diferencia entre unos y otros está en cómo gestionamos todo eso. No es fácil, pero no comportarse como un gilipollas depende solamente de no querer comportarse como un auténtico gilipollas.

martes, 3 de marzo de 2026

Conexión

Creo que una de las sensaciones más bonitas que hay es la de sentir que perteneces a algo. Da igual si es en tu familia, en tu grupo de amigos, en el trabajo o con tu pareja. Pertenecer significa que puedes ser tú, con todo lo que ello conlleva.

Cuando tú, como individuo, sientes esa pertenencia, solo significa una cosa: conexión. Sin miedo, sin dudas, sin reparos. Te sientes seguro para poder mostrarte tal cual eres. Incluso, con aquellas cosas que no te gustan de ti.


¿Puede haber algo más bonito que esa conexión? Porque, sin duda, cuando perteneces a algo no tienes que adaptarte para sobrevivir. No, porque la magia radica en eso mismo: en pertenecer porque eres tú. Simplemente tú.

jueves, 26 de febrero de 2026

El dolor

En la vida nos cruzamos con muchas personas. Algunas vienen a enseñarnos desde el amor y el cuidado y otras… Otras desde el sufrimiento.

Pero, ¿se aprende algo desde el dolor? A veces, solo a veces, no hay un aprendizaje detrás, no hay nada bueno que sacar de determinadas situaciones o personas. Debemos aceptar que, en ocasiones, el dolor es solo dolor. 


No hay que romantizar el sufrimiento como un arma para hacernos más fuertes o como una experiencia que nos va a dejar una enseñanza vital. No, de vez en cuando nos cruzamos con hijos de **** y ya. 


Y debemos aceptar que, para otras tantas, nosotros hemos sido la causa de su dolor. Porque, nos guste o no, en esta vida todos hemos sido víctima y verdugo.

jueves, 29 de enero de 2026

Rompe

Hay algo curioso en los momentos que ocurre algo malo a tu alrededor y ves a gente que quieres sufrir. Es una especie de “clic” en tu mente. Algo que te dice que todo es muy corto, efímero. 

Y te pones a pensar en todo el tiempo que pierdes en situaciones que no deseas, en momentos que no disfrutas, en personas que no te aportan. Estamos acostumbrados a soportar ciertas cosas por la costumbre, la desidia o por miedo a romper con determinadas situaciones (o personas).


Algo te dice que todo es muy corto, efímero…

Rompe. 

Hay algo curioso en los momentos de mayor tristeza: también es cuando logras ver algo de claridad. 

domingo, 18 de enero de 2026

El sol

¿Saben esa sensación de felicidad cuando sales a la calle y el sol te da en la cara? Supongo que todos tenemos personas a nuestro alrededor que son eso mismo: el sol dando en nuestra cara.


Personas que, sin hacer nada especial, te dan paz. Sí, porque he aprendido que la felicidad en su estado más puro es eso: paz. 


La paz que te da la sensación de sentirte valorado, querido y, si tienes la jodida suerte, de sentirte considerado por esas personas que son tu sol. 

domingo, 4 de enero de 2026

El perdón

Hay una frase que no me gusta: “el perdón nos hará libres”. Libres, ¿de qué?. Vivimos en una sociedad donde se nos impone el tener que perdonar todo y si no lo hacemos, obvio, somos malas personas.

 

No digo que vivamos desde el rencor o anclados en “te odio por lo que me hiciste”. No, hablo de ir más allá. Hablo de avanzar, de seguir con nuestra vida desde la sanación propia sin que ello implique perdonarlo todo.


Mi perdón o el perdón de los demás hacía mí debe nacer desde la verdad, no desde la imposición por “ser bueno”. Y, seamos realistas, hay muchas ocasiones donde el auténtico perdón empieza por dejar atrás aquellas personas que, de una forma más o menos consciente,nos lastimaron.