lunes, 24 de agosto de 2026

La paz

Me ha llevado mucho tiempo, demasiado, entender que la paz es mucho más importante que ser feliz. Todo el mundo habla de alcanzar la felicidad y pocos de lograr la paz. 


Cuando hablo de lograr la paz me refiero a la paz con uno mismo. Esos momentos en los que estás a solas con tus pensamientos y sentimientos más profundos y puedes mirar a tu alrededor y sentir que todo está en orden, en armonía con lo que eres.


Y, muy de vez en cuando, como si vieras una estrella fugaz pasar ante ti, llegan personas a tu vida que te enseñan que la mejor forma de querer es dándote la paz que pierdes entre tanto caos.

jueves, 13 de agosto de 2026

Con cariño y con cuidado

Hay una canción de Valeria Castro llamada 'Con cariño y con cuidado' que, sin darme cuenta, la he convertido en mi mantra. Tanto es así que me he tatuado esa frase.


La mejor medida del amor es la forma en la que te cuidan. Ahí está todo, incluso la vulnerabilidad que solo aparece cuando quieres a alguien de verdad. Donde puedes ser tú mismo sin miedos, sin reparos, sin dudas.


Con cariño y con cuidado, incluso, en esos momentos donde sientes que no mereces amor y aun así lo recibes de las personas que te quieren cuidar. Sí, porque la mejor sensación del mundo es, sin ninguna duda, esa que te hace sentirte protegido por aquellos que habitan en tu corazón. 

miércoles, 5 de agosto de 2026

Lugar seguro

Ayer vi un video de Zendaya donde hablaba sobre las personas que te hacen sentir en paz y felices a su lado. No hay explicación, simplemente sucede. Vamos, lo que viene siendo el amor. 


Y eso me llevó a algo que me dijo mi psicóloga en mi última sesión. Ella llamó a esas personas “personas paraguas”. Son aquellas con las que te sientes cuidado, protegido y en paz. No hay un motivo concreto, no tienen que hacer nada, solamente te sientes a salvo junto a ellas.


Esas personas están contigo, a tu lado. Ejercen en ti un efecto calmante porque sabes que van a estar ahí siempre que las necesites. Podría decirse que son tu lugar seguro. Y, joder, creo que hoy en día esa es la cosa más bonita que se le puede decir a alguien.